Mái tóc rất quan trọng, đặc biệt đối với phụ nữ, vì vậy mà các chị em luôn dành nhiều thời gian chăm sóc cho mái tóc của mình. Tuy nhiên có những sai lầm khiến tóc rụng nhiều ở nữ. Hãy cùng Vyvy tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục nhé!

Tại sao cần chăm sóc tóc

Tóc làm tăng vẻ đẹp, thể hiện gu thẩm mỹ của mỗi người ngoài chức năng bảo vệ da đầu, hộp sọ. Chúng ta cũng có thể nhận thấy sự thay đổi sức khỏe thông qua thay đổi mái tóc giống như nhìn màu mắt, màu da. Nếu sức khỏe yếu, thiếu dinh dưỡng tóc sẽ mảnh, yếu và xơ thậm chí là tóc bị rụng nhiều.

Vì vậy việc chăm sóc tóc sẽ giúp tóc luôn chắc khỏe, bồng bềnh và không bị xơ rối trước các tác nhân bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường. Để làm được điều đó chúng ta cần một cơ thể khỏe mạnh và những sản phẩm dành riêng cho tóc để làm sạch, dưỡng tóc, bảo vệ tóc,…

Tuy nhiên, chúng ta gặp vấn đề rụng tóc nhiều ở nữ do có cách chăm sóc tóc sai lầm. Hãy khắc phục và thay đổi để có mái tóc khỏe mạnh từ da đầu đến ngọn tóc.

>> Tham khảo thêm: Các nguyên nhân gây rụng tóc và cách điều trị hiệu quả

5 sai lầm khiến tóc rụng nhiều ở nữ và cách khắc phục

Chăm sóc tóc là điều cần thiết để có mái tóc đẹp, tuy nhiên nếu sai cách sẽ khiến cho mái tóc ngày càng bị rụng nhiều hơn.

Gội đầu thường xuyên

Có nhiều người da dầu nên tóc thường rất nhanh bết, đổ dầu gây cảm giác khó chịu. Để cải thiện tình trạng này nhiều người thường lựa chọn ngày nào cũng gội đầu.

Bạn biết không, khi gội đầu quá nhiều sẽ làm mất cân bằng độ ẩm nên da đầu phải tiết dầu nhiều hơn để cân bằng lại. Vì vậy gây bí bết làm tóc yếu hơn, dễ gãy rụng hơn. Do đó các chuyên gia khuyên rằng nên gội từ 2-3 lần/tuần để đảm bảo tóc được làm sạch vừa phải.

Sau 1 thời gian thay đổi số lần gội, bạn sẽ thấy độ ẩm da đầu được cân bằng lại, giảm tiết dầu đáng kể. Chân tóc trở nên chắc khỏe hơn.

Chải tóc thường xuyên hoặc chải ngay khi tóc ướt

Chúng ta vẫn thường thấy chuyên gia khuyên nên massage nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu và giúp tăng cường dưỡng chất đi nuôi tóc. Vì vậy mà nhiều người lầm tưởng việc chải đầu thường xuyên cũng có tác dụng vậy. Chải đầu nhiều lần trong ngày sẽ làm tăng ma sát giữa lược và chân tóc, da đầu khiến da đầu bạn trở nên hư tổn, kích thích tuyến nhờn trên tóc phát triển.

Một sai lầm nghiêm trọng khiến rụng tóc nhiều ở nữ đó là chải ngay khi tóc đang còn ướt. Lúc này tóc rất yếu, chải đầu sẽ làm tóc gãy, rụng nhiều hơn.

Cách hạn chế bạn chỉ nên chải đầu từ 1 đến 2 lần trong ngày. Như vậy đủ kích thích da đầu và phân phối lượng dầu xuống chân tóc.

Thay đổi loại dầu gội và dầu xả liên tục

Có rất nhiều người thay đổi loại dầu gội, dầu xả liên tục khi thấy quảng cáo hoặc bạn bè sử dụng có hiêu quả. Đây là 1 trong những sai làm khiến mái tóc của bạn không thích nghi kịp nên bị rụng nhiều hơn.

Trong trường hợp này mái tóc và da đầu không kịp thích nghi nên rất dễ bị gàu, rụng tóc nhiều hơn. Hoặc xảy ra phản ứng hóa học giữa các chất trong các loại dầu khi tiếp xúc với nhau nếu còn sót lại trên bề mặt da đầu. Tóc trở nên xơ cứng, bị phá bỏ lớp màng bảo vệ da đầu yếu, mỏng và thưa hơn. Vì vậy, nếu đang sử dụng hợp sản phẩm nào thì hãy cứ tiếp tục, không được thay đổi liên tục.

Buộc tóc quá chặt

Đây là 1 sai lầm không phải ai cũng biết. Khi buộc, búi tóc chặt sẽ khiến tóc trở nên yếu, dễ gãy rụng. Đặc biệt là khi tóc đang còn ướt. Vì vậy bạn hãy buộc lỏng, búi nhẹ để không làm tăng khả năng trao đổi chất và dinh dưỡng. Hoặc bạn thả tự nhiên để tạo sự mềm mại, độ đàn hồi cho mái tóc.

Sấy tóc ở nhiệt độ quá cao

Nếu sấy tóc ở nhiệt độ cao sẽ hây hư tổn, khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Bạn hãy để tóc khô tự nhiên còn dùng máy sấy thì nên sử dụng ở chế độ làm mát.

>> Tham khảo thêm: Bí quyết trị rụng tóc tại nhà cho chị em

Hi vọng với 5 sai lầm chăm sóc tóc mà nhiều người hay mắc phải khiến tóc rụng nhiều hơn sẽ giúp mọi người rút kinh nghiệm và có chăm sóc tóc.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm VyvyHairCare để chăm sóc mái tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn bằng thiên nhiên. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm từ các cơ quan chức năng về chất lượng và độ an toàn. Khách hàng sử dụng đều đánh giá có kết quả sau 1 thời gian sử dụng. Để tham khảo sản phẩm chăm sóc tóc VyvyHairCare liên hệ ngay:

• Website: vyvystore.com
• Hotline: 0886803466
• Fanpage: VyVy Hair Care
• Địa chỉ: 226/27 Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam