Rụng tóc được xem là bệnh lý khi một ngày bạn rụng hơn 100 sợi. Hoặc bạn cảm nhận rõ thấy mái tóc mỏng hơn nhiều trong thời gian ngắn. Có rất nhiều các nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ như thay đổi nội tiết, thiếu dinh dưỡng, tâm lý… Vì vậy chúng ta cần xác định tác nhân để có cách điều trị phù hợp và hiệu quả.

Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ

Dưới đây là những thông tin cụ thể hơn về các nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ.

Thiếu dinh dưỡng

Cũng giống như các cơ quan khác, tóc cần dinh dưỡng để phát triển và duy trì sự sống. Nếu như cơ thể bạn thiếu chất thì tóc cũng sẽ mòng manh, yếu ớt, dễ gãy rụng. Các khoáng chất và vitamin cần thiết cho tóc như: Vitamin B5, Vitamin H, Vitamin C, protein, kẽm, sắt… Do vậy bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cung cấp thêm vitamin và khoáng chất.

Sử dụng VyvyHairCare để trị rụng, ngăn ngừa rụng tóc

Khi đến tuổi tiền mạn kinh, phụ nữ có nhiều thay đổi về cơ thể và sức khỏe. Lúc này nồng độ hormone estrogen, progesterone bị giảm đi dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều, hay đổ mồ hôi ban đêm, tăng cân. Suy giảm hormon cũng là một nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn.

mất cân bằng nội tiết là nguyên nhân gây rụng tóc

Phụ nữ mang thai và sinh con

Hormone estrogen có thể tăng cao khi phụ nữ mang thai nên tóc có thể tóc mọc nhiều hơn, tăng trưởng nhanh hơn. Estrogen trở lại bình thường sau sinh, lúc này tóc có thể rụng những sợi dày và cả những sợi tóc còn yếu ớt tích lũy trong giai đoạn mang thai. Do đó, phụ nữ sau sinh có thể thấy hiện tượng rụng tóc nhiều trong khoảng vài tháng.

Bị bệnh lý da đầu

Một số bệnh viêm nhiễm da dầu, nấm đầu, vẩy nến sẽ khiến bạn bị tổn thương da và nang tóc, gây ngứa ngáy rất khó chịu. Từ đó dẫn đến việc thường xuyên gãi đầu làm yếu chân tóc cũng là nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ..

Gàu được xếp là tác nhân cao khiến tóc rụng, kế tiếp là bệnh vẩy nến da đầu. Và một số loại dầu gội hay các loại thuốc điều trị nấm có tính tẩy rửa cao có thể khiến da đầu bị kích ứng và dẫn đến rụng tóc.

Căng thẳng, stress

Tóc gãy rụng còn có thể do những căng thẳng áp lực trong cuộc sống hoặc một cú sốc tâm lý. Nhưng khi thời kỳ căng thẳng qua đi, mái tóc của bạn sẽ giảm hẳn tình trạng rụng tóc và đẹp trở lại.

Tạo kiểu tóc

Nếu như bạn thường xuyên thắt bím tóc, hoặc buộc tóc quá chặt cũng khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng. Vì vậy hãy thả tóc tự nhiên hoặc cột tóc nhẹ nhàng thôi nhé.

Tóc bạn dễ gãy rụng do thường xuyên ép óc, uốn tóc, nhuộm tóc bằng hóa chất. Bạn biết không, những loại hóa chất này sẽ tác động lên da dầu và mái tóc gây hỏng nang tóc và thậm chí là rụng tóc vĩnh viễn.

Các loại bệnh lý

Các bệnh về tuyến giáp(viêm tuyến giáp, cường giáp, suy giáp), bệnh suy tuyến yên, suy tuyến thượng thận, lupus ban đỏ, thiếu máu hay hội chứng buồng trứng đa nang,… là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nữ.

Hoặc khi phẫu thuật hay xạ trị hóa trị, sử dụng thuốc kháng sinh liều cao cũng dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều. Sau phẫu thuật và sau đợt hóa trị, tình trạng này sẽ dần được cải thiện.

>> Xem thêm: Gàu là gì? nguyên nhân và cách trị gàu hiệu quả

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ

Để khắc phục rụng tóc, bạn cần phải đi khám để biết rõ vì sao bạn rụng tóc nhiều như vậy. Các chuyên gia khuyên rằng, điều trị theo nguyên nhân là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

Cần khắc phục rụng tóc ở nữ giới để tránh hói và thưa tóc

• Nếu rụng tóc là do nội tiết tố ở thời kỳ mạn kinh và thời kỳ sau sinh thì bạn không cần phải can thiệp bằng các biện pháp điều trị nào cả. Bạn chỉ cần chờ đợi một thời gian sau, khi cơ thể được cân bằng nội tiết tố thì tình trạng rụng tóc sẽ giảm rõ rệt. Bạn có thể giảm triệu chứng và kích thích mọc tóc con lại bằng cách sử dụng dầu gội thiên nhiên và các loại dưỡng tóc nhé. Còn khi rụng tóc do tiền mãn kinh bạn nên bổ sung dinh dưỡng, cải thiện hormon, giữ tinh thần thoải mái.
• Nếu rụng tóc là do bệnh lý thì cần được điều trị sớm để đẩy lùi bệnh tật. Khi bệnh được điều trị hiệu quả thì tình trạng rụng tóc cũng sẽ được giảm đi đáng kể. Để điều trị bệnh, bạn cần được bác sĩ sẽ hướng dẫn, kê đơn thuốc phù hợp. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc để tránh những hậu quả nguy hại đến sức khỏe.
• Giải tỏa căng thẳng, giữ thái độ lạc quan vui vẻ, sống tích cực hơn, đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và kết hợp vận động chăm chỉ. Đây là những yếu tố quan trọng để cải thiện hiện tượng rụng tóc.
• Để phòng ngừa rụng tóc nhiều ở nữ, bạn hãy có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt nên bổ sung kẽm và biotin để kích thích mọc tóc, không nên buộc tóc quá chặt và lạm dụng tạo kiểu tóc, tránh để cơ thể gặp phải căng thẳng, sống tích cực và chăm chỉ vận động để đảm bảo sức khỏe.

>> Tìm hiểu thêm: Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả sau 14 ngày với sản phẩm thiên nhiên

Sử dụng VyvyHairCare để trị rụng, ngăn ngừa rụng tóc

Với những thông tin trên VyvyHairCare giúp giải đáp mọi thắc mắc nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ giới. Đồng thời là cách giải quyết rụng tóc. Để có mái tóc chắc khỏe thì chúng ta cần chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Do đó việc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên có nguồn gốc thiên nhiên an toàn.

Sản phẩm VyvyHairCare có thành phần thiên nhiên nên lành tính

Hiểu được nhu cầu làm đẹp của các cô nàng, VyvyHairCare đã nghiên cứu và cho ra mắt các sản phẩm chăm sóc tóc đến từ thiên nhiên. Sản phẩm của hãng đa dạng: dầu gội cao bồ kết, dầu gội bồ kết Retro, ủ tóc phục hồi, ủ tóc bồ kết, serum Flashy, xịt kích mọc, sữa dưỡng,…

Tất cả các sản phẩm đều có thành phần chủ yếu từ thiên nhiên có bổ sung thêm 1 số chất có lợi cho tóc như dầu Argan, Vitamin E, B5… Và đều được mang đi kiểm nghiệm trước khi đưa ra thị trường. Đặc biệt, cô chủ xinh đẹp Tường Vy luôn là người trải nghiệm sản phẩm của công ty. Với mái tóc dày bồng bềnh, suôn mượt chính là minh chứng cho hiệu quả của sản phẩm nhà VyvyHairCare.

Mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh không gãy rụng, chẻ ngọn

Sau 5 năm, VyvyHairCare đã trở thành người bạn đồng hành của hàng triệu mái tóc của các cô gái. Hỗ trợ giải quyết các vấn đề rụng tóc, ngăn gàu, kích mọc tóc, phục hồi khô xơ, bảo vệ,… mà mọi cô gái đều cần.

Để đặt hàng bạn vui lòng liên hệ trực tiếp VyvyHairCare tránh mua phải sản phẩm nhái, kém chất lượng:

• Hotline: 0886803466
• Website: Vyvystore.com
• Fanpage: VyVy Hair Care
• Địa chỉ: 226/27 Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam