Có rất nhiều người gặp tình trạng da đầu nhờn rụng tóc? Vậy tại sao khi da đầu nhờn lại gây rụng tóc nhiều hơn so với da đầu bình thường. Và cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Hãy cùng Vy tìm hiểu thông tin và cách giải quyết vấn đề này nhé!

Lý do khiến da đầu bị dầu nhờn?

Da đầu nhờn là do các tuyến bã nhờn ở chân tóc sản xuất ra các chất béo. Do vậy nhiều tuyến bã nhờn thì da đầu càng nhiều dầu, tóc càng nhờn bóng. Mỗi nang tóc có khoảng 2 – 3 tuyến dầu nhờn, nhưng nếu bạn có nhiều hơn số lượng này và các tuyến nhờn hoạt động tích cực thì mái tóc của bạn sẽ phải đối mặt với hiện tượng dầu, nhờn. Những người sợi tóc nhỏ sẽ dễ bị da đầu dầu do số lượng tuyến bã nhờn thường cao hơn bình thường.

Da đầu nhờn khiến tóc nhanh bết

Bạn còn bị da đầu dầu khi mất cân bằng hormone trong cơ thể. Hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai lâu ngày hoặc thời kỳ mang thai cũng có thể cảm nhận rõ sự mất cân bằng hormone qua độ bóng nhờn bất thường của mái tóc.
Trong đó, yếu tố môi trường cũng tác động gây ra tình trạng da đầu dầu. Thường nhiệt độ nóng ẩm sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sản sinh ra nhiều dầu trên da đầu, chân tóc trơn bóng. Rõ rệt nhất vào mùa hè bạn thấy tóc nhanh bị bết dính.

Tại sao da đầu nhờn rụng tóc nhiều?

Dầu nhờn là vấn đề rất nhiều người gặp phải và gây ra những phiền toái như tóc bết, tóc rụng nhiều. Cũng bởi lượng dầu dư thừa có thể bẫy và thu hút bụi bẩn, gàu và các sản phẩm khác trên da đầu tích tụ lại, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do vậy ngăn cản sự phát triển của tóc mới và làm chân tóc yếu dần khiến tóc dễ bị gãy rụng. Nguyên nhân khiến cho da đầu nhờn rụng tóc chủ yếu là do rối loạn nội tiết tố.

Nội tiết tố thay đổi là 1 trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc ở người da đầu dầu

• Ở nam giới, sự mất cân bằng hormone giữa dihydrotestosterone (DHT) và testosterone sẽ khiến mái tóc rụng đi. Vì nồng độ DHT tăng cao trong máu sẽ khiến nang tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng làm cho tóc yếu đi dễ gãy rụng và khó mọc lại. Ngoài ra DHT tăng cao còn làm cho tuyến bã nhờn tăng tiết làm cho tóc yếu đi, dễ gãy rụng và khó mọc lại. Ngoài ra, DHT tăng cao còn làm cho tuyến bã nhờn tăng tiết, khiến các nang tóc bị bịt khít lại, tóc yếu dần và dễ gãy rụng hơn.
  
• Ở nữ giới sự tăng trưởng của tóc phụ thuộc rất nhiều vào lượng estrogen trong cơ thể. Khi vào giai đoạn tiền mãn kinh mãn kinh, buồng trứng giảm các hoặt động nên nồng độ estrogen cũng bị suy giảm theo khiến tóc yếu, thiếu sức sống, dễ gãy rụng. Hoặc khi mang thai và sau sinh phụ nữ cũng rụng tóc nhiều hơn và da đầu tăng tiết dầu nhờn.

Ngoài ra, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, ngủ không đủ giấc, ít vận động, căng thẳng stress, hay hút thuốc lá, sử dụng rượu bia cũng là nguyên nhân gây phá hủy nang tóc, khiến tóc gãy rụng nhiều.

>> Xem thêm: Rụng tóc là dấu hiệu của bệnh gì?

Cách khắc phục da đầu nhờn rụng tóc

Một mái tóc bồng bềnh, mềm mượt không bết dính, gãy rụng ai cũng mong ước. Để có mái tóc đẹp thì người da đầu nhờn rụng tóc thì phải có những biện pháp chăm sóc, làm sạch đặc biệt hơn. Dưới đây là 1 số cách khắc phục dầu nhờn gây rụng tóc bạn nên tham khảo:

Làm sạch da đầu

Khắc phục triệt để tình trạng da đầu nhờn rụng tóc thì bạn cần làm sạch da đầu. Bạn có thể sử dụng giấm táo, nước trà hay lô hội để làm sạch da đầu cũng như nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, tránh tình trạng rụng tóc.

Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và chống viêm. Và giấm táo còn chứa các axit alpha-hydroxy và axit
acetic có khả năng tẩy đi các tế bào chết giúp làm sạch da đầu và cải thiện tình trạng rụng tóc rất tốt.

Gi ấm táo giúp loai bỏ dầu thừa nhanh chóng

Cách thực hiện như sau:

• Bạn lấy 2 muỗng giấm táo cho vào 1 ly nước, trộn đều hỗn hợp.
• Bạn thoa và massage hỗn hợp lên tóc trong khoảng 2 phút
• Sau đó bạn ủ tóc của mình trong vòng 5 phút và gội sạch lại bằng nước.

Chanh

Chanh cũng có khả năng kháng nấm, kháng khuẩn và chống viêm và loại bỏ tế bào chết như giấm táo. Vì vậy bạn có thể sử dụng nó để giảm tiết dầu nhờn trên da đầu hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Bạn lấy 2 muỗng chanh cho vào 1 ly nước, trộn đều hỗn hợp.
• Bạn thoa và massage hỗn hợp lên tóc trong khoảng 2 phút
• Sau đó bạn ủ tóc của mình trong vòng 5 phút và gội sạch lại bằng nước.

Nước trà kết hợp với chanh

Nước trà có chứa nhiều hoạt chất catechin có tác dụng tốt trong việc ngăn rụng tóc bằng cách cân bằng
testosteronn- một hormon nội tiết giúp kích thích mọc tóc. Còn chanh lại chứa một hàm lượng nhỏ axit citric nhờ sự tác động của chúng sẽ đánh bật những mảng gàu bám trên tóc và xung quanh chân tóc.
Hỗn hợp này sẽ giúp cải thiện tình trạng da đầu dầu và rụng tóc hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản:

• Lấy 1 ly nước trà, thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh và trộn đều.
• Sử dụng hỗn hợp trên để gội đầu và ủ khoảng 20 phút.
• Gội sạch lại bằng nước. Nên dùng 2 lần/ tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng lô hội (nha đam)

Gel nha đam còn chứa nhiều vitamin A, C và E và cellulose, glucose, rhamnose, aldopentose. Các chất này có chứa chất chống oxy hóa cao,
làm giảm sự xuất hiện của các gốc tự do – ức chế sự phát triển của tóc và gây rụng tóc.

Cách thực hiện:

• Gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, lấy gel bên trong mang xay nhuyễn.
• Trộn đều dầu gội với nha đam xay nhuyễn và 1 muỗng nước cốt chanh.
• Gội đầu như bình thường.

>> Đọc thêm: Gội bồ kết có giảm rụng tóc không?

Chế độ ăn khoa học đầy đủ dưỡng chất

Để có mái tóc và da đầu khỏe mạnh thì bạn cần có 1 có thể khỏe mạnh. Vì vậy bạn cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể và tóc. Đặc biệt nên lưu ý bổ sung 1 số loại thực phẩm tốt cho tóc như gà, thịt bò, cua, cá hồi, cá trích, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh, rau bina, măng tây, đậu lăng, cam, quýt, bơ, cà rốt, hạt hướng dương, cá, chuối, bơ, đậu nành, cá hồi, trứng, bơ, khoai lang nướng…

Bổ sung dinh dưỡng là cách nuôi dưỡng mái tóc tốt nhất

Giữ tinh thần thoải mái

Để có mái tóc chắc khỏe, không gặp tình trạng da đầu nhờn rụng tóc thì bạn cần giữ tâm trạng thoải mái, không lo lắng. Mỗi ngày bạn cũng nên tập thể dục, vận động để giúp cải thiện tâm trạng và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Bạn có thể tập thiền, yoga, gym, đi bộ,…

Bảo vệ tóc khi ra ngoài

Để giảm da đầu nhờn rụng tóc thì bạn cần bảo vệ và che chắn mái tóc của mình mỗi khi ra ngoài để tránh những ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn… Ngoài ra, hiện nay còn có 1 số sản phẩm xịt dưỡng có khả năng chống nắng giúp bảo vệ mái tóc trước các tác động.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên

Mái tóc của những người có da đầu nhờn, rụng tóc thường rất yếu. Do vậy việc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc thiên nhiên sẽ lành tính, an toàn hơn cho da đầu. Các loại này thường chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc và da đầu giúp phục hồi, tái tạo. Chỉ sau 1 thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi mái tóc của mình, da đầu ít tiết dầu hơn, tóc lâu bết hơn.

Các sản phẩm từ VyvyHairCare an toàn, diu nhẹ cho mái tóc

Vậy nên chọn thương hiệu nào? VyvyHairCare là thương hiệu chăm sóc tóc hoàn toàn từ thiên nhiên được rất nhiều khách hàng tin dùng. Mỗi sản phẩm sẽ có tác dụng chăm sóc tóc khác nhau. Để được tư vấn theo tình trạng tóc của mình bạn vui lòng truy cập vyvystore.com hoặc:

• Hotline: 0886803466
• Fanpage: VyVy Hair Care
• Địa chỉ: 226/27 Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam